Joga na bolesne miesiączki – wystarczy 8 tygodni!

Joga na bolesne miesiączki – wystarczy 8 tygodni!

Joga jest moim ulubionym zaleceniem dla kobiet, które starają się o dziecko. Dlaczego lubię jogę? Raz, że przy niektórych programach naprawdę można mocno się wymęczyć. Dwa, wydaje mi się, że ta forma ćwiczeń dla większości kanapowców z którymi rozmawiam i którym nie...