IMG_5482

Kurczak z pieczarkami

inne przepisy znajdziesz na instagramie

 

SKŁADNIKI:

 

  • pierś z kurczaka
  • estragon
  • pomidory koktajlowe
  • łyżka oliwy
  • kilka pieczarek
  • przyprawy sól i pieprz

PRZYGOTOWANIE:

1. Kurczaka oprószyć w pieprzu i polać łyżką oliwy

2. Pokroić pieczarki w paski i włożyć do rękawa razem z kurczakiem i gałązką estragonu. Na blaszkę oddzielnie położyć pomidory koktajlowe.

3. Piec w temperaturze 180 stopni przez 35-40 minut. Uwaga, żeby pomidory się nie spaliły, można je wyjąć wcześniej. Mięso po upieczeniu jest soczyste i wilgotne.

SMACZNEGO!

IMG_5512 IMG_5514 IMG_5508

DOŁĄCZ DO GRUPY DIETA PCOS na facebooku

Zapraszam do zapisywania się do grupy w której będziecie mogły dzielić się Waszymi przepisami, produktami, motywacją i efektami walki z PCOS. To też grupa dla osób, które szukają przepisów na zdrowie.