Kurkuma – przeciwzapalna przyprawa dla osób z endometriozą

kurkuma endometrioza

Kurkuma to bardzo popularna roślina lecznicza wykorzystywana od dawna w medycynie chińskiej. Ułatwia trawienie, chroni wątrobę oraz ma silne działanie przeciwzapalne. Nazwa “kurkuma” pochodzi od kurkuminy, która odpowiedzialna jest za żółtą barwę przyprawy. Kurkuma to jeden z najsilniejszych antyoksydantów, który wykazuje skuteczność w procesie gojenia ran, a także leczenia schorzeń wątroby oraz infekcji dróg moczowych. [1] Spożywanie jej może mieć również pozytywny wpływ na wrzody żołądka [2]

 

Wartości przeciwutleniające żywności wyrażone są w ORAC jest to jednostka miary zawartości przeciwutleniaczy opracowana przez NIH – kurkuma jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy – ma 127068 orac, dla porównania sok z cytryny ma 1225 orac.

 

Antyoksydanty są to substancje, które pomagają usunąć wolne rodniki z organizmu. Ich nadwyżka powstaje, kiedy nasz styl życia odbiega od zdrowego – to używki, stres, zła dieta. Nadmiar wolnych rodników to zmiany w DNA komórek. U kobiet, które cierpiały na PCOS w płynie pęcherzykowym stwierdzono większe ilości wolnych rodników, niż u kobiet w grupie kontrolnej. U mężczyzn z niepłodnością idiopatyczną pomimo prawidłowych wyników w nasieniu wykryto zwiększoną liczbę wolnych rodników.

Badania na szczurkach wykazały, że kurkuma może chelatować “pochłaniać” metale ciężkie w ich organizmach. [3]

Kurkuma dla osób z endometriozą

Kurkumina aktywuje mikrokrążenie ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Sugeruje się, że kurkuma może zmniejszyć objawy endomteriozy.  Uwaga, skracam to maksymalnie. Na rysunku przedstawiono po prawej stronie czynniki ryzyka wystąpienia endometriozy, po lewej teorie powstawania o których już pisałam tutaj klik. Po prawej mamy czynniki genetyczne, immunologiczne, zapalne, toksyny i eutopic endometrium (odsyłam do artykułu na ten temat).

endometrioza-przyczyny
W wielkim skrócie – kurkuma działała na ICAM-1  i TNF a

ICAM-1  to marker reakcji alergicznej. Występowanie/działanie ICAM-1 jest nasilone pod wpływem czynników zapalnych. Na przykładzie alergików – kiedy pylą rośliny u niektórych osób zwiększa się ilość  ICAM-1 w śluzówce nosa i spojówek wywołując dalej reakcję organizmu.

Nadmierne wydzielanie TNF-α to zwiększona podatnością na alergie i zapadalnością na astmę, jej wzrost występuje w chorobach autoimimunologicznych. Może być nadmiernie wydzielane przez przez IL-6, IL-8 i MCP-1.

Kurkumina hamuje aktywację NF-kB który, jest kluczowym regulatorem zapalenia komórek endometrium. [4]

Kurkumina powinna być przyjmowana z piperyną!!!!

Kurkumina + piperyna biodostępność wzrost o 2000% w porównaniu do 2g kurkuminy 

Piperyna znajduje się w pieprzu.  [6,7]

Pozytywne działanie kurkumy na różne jednostki chorobowe

źródło [6]

Zapraszam Cię na mojego Facebooka i Instagrama

TOWSRODKU.PL (5)

Ania


Blog ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Zamieszczone tu materiały nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Przed zastosowaniem się do treści medycznych znajdujących się na blogu należy skonsultować się z lekarzem.

źródło :
1.Phase II clinical trial on effect of the long turmeric (Curcuma longa Linn) on healing of peptic ulcer. Prucksunand C, Indrasukhsri B, Leethochawalit M, Hungspreugs K
2
. Curcumin improves liver damage in male mice exposed to nicotine Mohammadreza SalahshoorSabah Mohamadian,Seyran Kakabaraei,Shiva Roshankhah, and Cyrus Jalili,
3. 
Through metal binding, curcumin protects against lead- and cadmium-induced lipid peroxidation in rat brain homogenates and against lead-induced tissue damage in rat brai Sheril Daniel, ,Janice L. Limson, , ,Amichand DairamGareth M. WatkinsSanty Daya
4
. Curcumin attenuates TNF-α-induced expression of intercellular adhesion molecule-1, vascular cell adhesion molecule-1 and proinflammatory cytokines in human endometriotic stromal cells. Kim KH1, Lee EN, Park JK, Lee JR, Kim JH, Choi HJ, Kim BS, Lee HW, Lee KS, Yoon S.
5.  The Complementary and Alternative Medicine for Endometriosis: A Review of Utilization and Mechanism Sai Kong,  Yue-Hui Zhang, Chen-Fang Liu,  Ilene Tsui,  Ying Guo,  Bei-Bei Ai,  and Feng-Juan Han
6.Discovery of Curcumin, a Component of the Golden Spice, and Its Miraculous Biological Activities Subash C Gupta, Sridevi Patchva, Wonil Koh, and Bharat B Aggarwal
7. Joanna Newerli – Guz ZAWARTOŚĆ PIPERYNY W RÓŻNYCH RODZAJACH PIEPRZU DOSTĘPNYCH NA RYNKU TRÓJMIASTA

Tagi: , ,

Related Posts

by
Witaj, nazywam się Ania i tworzę to miejsce z myślą o osobach, które starają się o dziecko i interesują się swoim zdrowiem. Zdrowie to również jedzenie, przepisy i wolny czas. :)
Previous Post Next Post

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

0 shares

Kategorie