Lukrecja, piwonia dla PCOS – obniżają LH i testosteron

Shakuyaku-Kanzo-to jest japońskim lekiem, który składa się z mieszanki dwóch leków roślinnych: shakuyaku (korzeń piwonii) oraz kanzo (korzeń lukrecji).

W Japonii ta mieszanka jest na receptę i stosowana jest:

  • jako środek uspokajający,
  • lek przeciwbólowy i rozkurczowy ( skurcze łydek, bolesne miesiączki i niespecyficzne bóle brzucha)

piwonia

Lukrecja, piwonia dla PCOS – obniżają LH i testosteron

Lukrecja stosowana jest przez tysiące lat – wpływa na układ hormonalny ze względu na zawartość izoflawonów (fitoestrogenów), ale dodatkowo są to inne substancje zawarte w korzeniu. Fitoestrogeny działania podobnie, jak estrogen (łagodzą objawy menopauzy i zaburzenia miesiączkowania). Lukrecja może obniżać poziom testosteronu i wpływać na nadmierne owłosienie wśród kobiet. Nie nadaje się dla osób z wysokim ciśnieniem.

Piwonia  jest naturalnym sprzymierzeńcem płodności, która działa na obniżenie stężenia testosteronu . Dodatkowo zmniejsza ilość LH we krwi i wpływa pozytywnie na zmniejszenie mięśniaków macicy.

Dla kogo i na co te zioła?

  • lukrecja – bóle miesiączkowe, PMS, PCOS, za wysoki testosteron, nadmierne owłosienie, wysoka insulina
  • piwonia – wysoki testosteron, wysokie LH, PCOS po odstawieniu antykoncepcji (wysokie LH), mięśniaki macicy

Lukrecja i piwonia dla kobiet z PCOS – co mówią badania

Wiele wzmianek sugeruje, że spożywanie tego specyfiku obniża poziom testosteronu u kobiet z PCOS. Na 20 niepłodnych kobiet z Japonii, spożywanie lukrecji i piwonii obniżyło testosteron u 90% kobiet z czego 25% zaszło w ciąże (badanie).

W innym badaniu wzięły udział 34 kobiety z PCOS, które piły 7,5 gram mieszanki ziół lukrecji i piwonii przez 24 tygodnie. U żadnej z Pań nie zaobserwowano skutków ubocznych brania tego specyfiku, a po 4 tygodniach po rozpoczęciu leczenia, zaobserwowano zmniejszenie poziomu testosteronu we krwi surowicy. Po 12 tygodniach leczenia, średni poziom testosteronu był mniejszy u 35% pacjentów, którym udało się zajść w ciąże w tym czasie.

Wynik badania jest taki, że zioła zmniejszyły poziom testosteronu w surowicy. Dodatkowo jeszcze zmniejszyły stosunek  LH/FSH po 24 tygodniach leczenia. 

W trzecim badaniu podawano kobietom z PCOS mieszankę ziół w których skład wchodziła lukrecja, 2 razy dziennie rano i wieczorem, po 200 ml, przez 3 miesiące. Efektem było obniżenie poziomu testosteronu i insuliny. Przed (góra tabelki) i po (dół tabelki)


przed-i-po

Mieszanka ta składała się z takich ziół – Rehmannia 10 g, Alisma 10 g, Zhimu (Anemarrhena Rhizome) 6 g, 6 g korzenia lukrecji 6 g;  Codonopsis (żeń-szeń) 10 g, 10 Atractylodes, Poria 10 g, 6 g lukrecji, suszone skórki mandarynki 6 g, Pinellia 6 g. 

Jak lepiej radzić sobie z niepłodnością (9)


źródło
1.Effect of TJ-68 (shakuyaku-kanzo-to) on polycystic ovarian disease. Takahashi K1, Kitao M.
2. Clinical observation on treatment of 43 women with polycystic ovary syndrome based on syndrome differentiation
Li-Na JIA (Department of Gynecology of Integrative Medicine, Huashan Hospital, Fudan University, Shanghai 200040, China )
3.  Nihon Sanka Fujinka Gakkai Zasshi.  Effect of a traditional herbal medicine (shakuyaku-kanzo-to) on testosterone secretion in patients with polycystic ovary syndrome detected by ultrasound.
4. An Update on Plant Derived Anti-Androgens. Paul Grant and Shamin Ramasamy.

Blog ma charakter tylko informacyjny, zamieszczone tu porady przed wdrożeniem w życie, należy skonsultować z lekarzem.
Tagi: , , , ,

Related Posts

by
Witaj, nazywam się Ania i tworzę to miejsce z myślą o osobach, które starają się o dziecko i interesują się swoim zdrowiem. Zawodowo zajmuję się dietoterapią niepłodności.
Previous Post Next Post

Comments

    • Edyta
    • Wrzesień 21, 2016
    Odpowiedz

    Aniu orientujesz się gdzie można dostać taką mieszankę? 🙂

      • Ania
      • Wrzesień 21, 2016
      Odpowiedz

      Popytaj w dobrze zaopatrzonych zielarskich sklepach 🙂

    • Aga
    • Wrzesień 29, 2016
    Odpowiedz

    Czy udało się komuś dostać tę mieszankę gdzieś???

      • Ania
      • Październik 4, 2016
      Odpowiedz

      W zielarskim dziewczyny mówiły, że kupowały. Oddzielnie lukrecja i piwonia

    • Sylwia
    • Grudzień 7, 2016
    Odpowiedz

    Aniu,
    Czy uważasz, że taki suplement mógłby obniżyć również poziom androstendionu?
    Mam nadmierne owłosienie, lecz tylko ten hormon jest u mnie podwyższony.

    Będę wdzięczna za odpowiedż :)!

    Pozdrawiam,
    S.

      • Ewelina
      • Lipiec 6, 2017
      Odpowiedz

      Ale trafiłam tu jest chyba wszystko czego mi trzeba oprócz codziennego wsparcia i samozaparcia 😉 jestem po dwóch poronieniach dowiedzialam sie ze mam insulinooporność i pcos.. narazie niczego za bardzo bie robie tylko trocge bardzieh zwracam uwage na to co jem ale jest lato wiec łatwiej… narazie jestem w trakcie badań… dziekuje aniu za te wszystkie informacje tu dostępne mam nadzieje ze pomogą mi sie hakos ogarnąć z tym wszystkim 😀 POZDRAWIAM ;*

        • Ania
        • Lipiec 11, 2017
        Odpowiedz

        Ewelino powodzenia! 🙂

    • Monika
    • Grudzień 19, 2016
    Odpowiedz

    Bardzo bym Cię jeszcze poprosiła o poradę w sprawie tej piwonii, chcę zakupić ale głupieję. Są zioła do zaparzania, są tabletki, są korzenie sproszkowane, są ekstakty nie mam pojęcia co i skąd zakupić aby było to SLUTECZNE I BEZPIECZNE? 🙂

      • Ania
      • Grudzień 20, 2016
      Odpowiedz

      Spróbuj zioła do zaparzania 🙂 Łyżka (5 gramów) zaparzana 3 razy dziennie

        • Monika
        • Grudzień 24, 2016
        Odpowiedz

        Chciałam spróbować właśnie z piwonia i chmielem. Piwonia naobniżenie andro i chmiel N podnisienie estro.tylko nie bardzo mam warunki aż tyle razy bo gdyby 3 piwonia i kilka razy chmiel to musiałabym mieć na to bardzo dużo czasu .boje się też trochę tej piwonii ze za bardzo obniży miLH bo mam miesiaczki bardzo regularne i boję do ze obniżając LH rozreguluje je sobie. zależy mi na podniesieniu esyrogenow i obniżeniu androgenow przy nie dotykania LH. Co i tym sądzisz ?

    • Justyna
    • Styczeń 24, 2017
    Odpowiedz

    A ja nigdzie nie mogę dostać tej piwonii. Jedynie znalazłam na jednej stronie w necie ale drogo wychodzi za kaŻdym razem przesyłkę dla 50g płacić :-/ Można 2x dziennie pić, żeby lh obniżyć?

      • Ania
      • Styczeń 25, 2017
      Odpowiedz

      W zielarskim pytałaś? Może mogą zamówić. Resztę wyników masz w normie? Może podwyższone LH to objaw czegoś i należałoby się skupić na przyczynie wtem objawy znikną, byłaś z tym u lekarza? 🙂

        • Justyna
        • Styczeń 25, 2017
        Odpowiedz

        Leczę się od 4 lat. Lista dolegliwości długa: PCO, niedoczynność, insulinooporność, endometrioza, hiperprolaktynemia, laparoskopia i przede wszystkim brak owulacji z tym Lh powyżej normy… Lekarze już nie wiedzą co robić i rozkładają ręce.

          • Ania
          • Styczeń 25, 2017
          Odpowiedz

          Ja myślę, że warto skupić się na diecie. Próbowałaś? Czasem zmiana stylu życia rozwiązuje wiele problemów hormonalnych, powraca owulacja, lepsze samopoczucie i energia. 😉

            • Justyna
            • Styczeń 25, 2017

            Jestem na diecie od 5 miesięcy, pozostałe hormony są ok, bo biorę też leki ale lh wzrosło odkąd robiłam ostatnim razem kilka mies. temu. Może to przez visanne, którą brałam 3 mies…. Endokrynolog proponuje antykoncepcję by zablokować lh ale mam dość już hormonów. lh 14,5 (norma do 12,5) a tsh 6,5.

    • Justyna
    • Styczeń 25, 2017
    Odpowiedz

    Mam jeszcze pyt. od kiedy i do kiedy można pić piwonię starając się o dziecko i w jakiej dawce? Chodzi tylko o obniżenie tego nieszczęsnego Lh. Czy jeśli jest powyżej normy testy owulacyjne mogą być negatywne? Pierwszy raz w tamtym cyklu test był negatywny. Poprzednie w ciągu 4 lat co miesiąc pozytywne pomimo braku owu.

      • Ania
      • Styczeń 26, 2017
      Odpowiedz

      Hej Justyno, przede wszystkim należałoby zwrócić uwagę na TSH 6,5 to jest dużo za dużo, chyba, że miałaś na myśli FSH. Jeżeli chodzi o testy owulacyjne to one mogą pokazywać przez cały czas kreskę zabarwioną, aby wskazały owulację to trzeba, że tak powiem wprawy, aby nauczyć się kiedy one pokazują faktycznie.

    • Justyna
    • Styczeń 26, 2017
    Odpowiedz

    Miałam na myśli fsh 🙂 tsh 1,5 🙂

    • agata
    • Luty 1, 2017
    Odpowiedz

    A jak się dowiedzieć z czego wynika,ze estrogen sie obnizył a androgeny wtedy szaleją?

    • Karolina
    • Lipiec 17, 2017
    Odpowiedz

    Witam serdecznie. Mam problem z testosteronem (podwyższony). Gdzie mogę zakupić taką mieszankę piwonii i lukrecji? Proszę o odpowiedź.

      • Ania
      • Lipiec 19, 2017
      Odpowiedz

      Witaj Karolino, zapytaj w sklepie zielarskim. 😉

    • Weronek
    • Sierpień 7, 2017
    Odpowiedz

    6 miesięcy temu rzuciłam tabletki antykoncepcyjne, które brałam 3 lata. Pojawił się u mnie problem nadmiernego owłosienia. Od tygodnia jem zmielone ziarna niepokalanka pieprzowego. Czy mogłabym włączyć do tego jeszcze lukrecję i piwonię, czy to już będzie za dużo?

      • Ania
      • Sierpień 8, 2017
      Odpowiedz

      Hej, Weronek. Na nadmierne owłosienie poczytaj o ziołach, które obniżają testosteron (oddzielny wpis) o ile taka jest przyczyna. 😉

        • Weronek
        • Sierpień 12, 2017
        Odpowiedz

        Ok, ale to nie jest odpowiedź na moje pytanie 🙁

          • Ania
          • Sierpień 22, 2017
          Odpowiedz

          Odpowiedz jest wymijająca, gdyż dla mnie to za duża odpowiedzialność, nie znam Twojego przypadku, wywiadu, jakie masz problemy itp.

    • Ren
    • Sierpień 29, 2017
    Odpowiedz

    Czy takie zioła na obniżenie testosteronu zadziałają też na dziecko? Mój syn ma 8 lat i podwyższony testosteron, który właśnie odkryliśmy. Pojawiło się owłosienie i inne objawy dojrzewania.

      • Ania
      • Wrzesień 4, 2017
      Odpowiedz

      Witaj Ren, myślę, że lepiej będzie udać się do lekarza w tej sprawie i do niego kierować tego typu pytania. Pozdrawiam serdecznie.

    • Ren
    • Wrzesień 4, 2017
    Odpowiedz

    Dziękuję za odpowiedź.
    Jesteśmy w trakcie robienia badań, ale zanim lekarz postawi diagnozę sama szukam jakiegoś remedium.

      • Ania
      • Wrzesień 5, 2017
      Odpowiedz

      Rozumiem i dużo zdrowia życzę.

    • Samcia
    • Wrzesień 26, 2017
    Odpowiedz

    Cześć Aniu. Chciałabym obniżyć testosteron nie tykając LH, bo mam w normie. Myślałam o naparach z korzenia lukrecji lub z mięty zielonej. Cierpię na PCO i moim problemem są za wysoki testosteron i prolaktyna czynnościowo. Chciałabym jakoś wspomóc leczenie farmakologiczne. Na obniżenie testosteronu przyjmuje Duphaston, ale efekty są raczej mizerne. Nic innego rzekomo mi nie przysługuję, bo mam ciśnienie w normie, a antykoncepcji hormonalnej nie chcę przyjmować. Oprócz leczenia farmakologicznego staram się też trzymać dietę. Prolaktyna powoli wraca do normy tylko z testosteronem mam największy problem. Wszystkie inne hormony są w normie. Czy lukrecja lub mięta zielona nie wpłynie negatywnie na poziomy innych hormonów? W jakich dawkach należy stosować lukrecję/ mięte zieloną? Czy masz może jakieś ciekawe badania naukowe na temat zastosowania tych ziół przy leczeniu PCO (oczywiście oprócz tych zawartych w artykule)?

      • Aga
      • Grudzień 11, 2017
      Odpowiedz

      Też chetnie sie dowiem

    • Ewa
    • Październik 27, 2017
    Odpowiedz

    Aniu, czytam Twoje wpisy z ogromnym zainteresowaniem. Dzieki Twoim poradom wyprobowalam wietzbownice. Mam problem z pco, wysoki testosteron, troszke za niski progesteron, zbyt wysokie lh. Pozostale hormony w normie. Po wietzbownicy testosteron spadl o 30% ale cykl wydluzyl mi sie do 60 dni! Ale za to cera piekna, wlosy sie nie przetluszczaly. . lekarze proponuja hormony, po ktorych mam niesamowite mdlosci. Probuje wiec ziol. Boje sie wierzbownicy bo mam dosc niski progesteron. Czy piwonia, lukrecja, a moze maca bylyby skuteczniejsze w walce z testosteronem, ale bez negatywnego obnizenia progesteronu? Mam metlik w glowie. Kupilam palme dabalowa ale tez mam watpliwosci

    • Natalia
    • Październik 29, 2017
    Odpowiedz

    Witam mam 18lat i grubo ponad normę testosteron,czy te zioła pomogą? Czy trzeba sięgnąć po tabletki?

    • Ewa
    • Listopad 17, 2017
    Odpowiedz

    Aniu a słyszałaś coś może o stosowaniu nalewki piwonia + lukrecja? czy lepiej parzyć te zioła?

      • Ania
      • Listopad 18, 2017
      Odpowiedz

      Cześć, nie słyszałam. 🙂

    • Aga
    • Grudzień 11, 2017
    Odpowiedz

    Bardzo Cie prosze Aniu o odpowiedz. Staram sie o dziecko, wlasnie jestem po badaniach horonalnych, wszytskie wyszly dobrze oprócz testosteronu który jest ponad norme. Kupilam korzen lukrecji i zastanawiam sie w jakiej dawce pic tą herbate? czy tak jak jest na opakowaniu łyzeczka na po szklanki wody? czy jeden raz dziennie wystarczy by obizyc testosteron? czy moze inna dawka powinna byc?

      • Ania
      • Grudzień 29, 2017
      Odpowiedz

      Agnieszko, kieruj się tym co na opakowaniu 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

9 shares

Kategorie