Mięta pieprzowa jest pomocna w wielu jednostkach chorobowych. Używana jest jako środek antyseptyczny,  przeciwskurczowy, przeciwbiegunkowy, wiatropędny, żółciopędny, żółciotwórczy i poprawiający procesy trawienia.

Czy wiesz, że…

Mięta pieprzowa jest powszechnie stosowana w regionach Bliskiego Wschodu, jako ziołowy środek na nadmierne owłosienie u kobiet?

Czy mięta obniża poziom androgenów?

Badania przeprowadzone na 21 kobietach z hirsutyzmem – 12 z nich cierpiało na PCOS, a pozostałe 9 miało hirsutyzm niewiadomego pochodzenia. Badanie wykazało, że spożywanie dwa razy dziennie herbaty miętowej M.spicata (mięta zielona) przez 5 dni w pierwszej fazie cyklu wpływa na obniżenie poziomu androgenów.

Badania przeprowadzone na 42 pacjentkach z hirsutyzmem związanym z zespołem policystycznych jajników. Uczestnicy pili mięte pieprzową 2 razy dziennie, przez 1 miesiąc. Połowa grupy dostawała placebo – herbatę rumiankową.

Po 30 dniach stwierdzono obniżenie poziomu wolnego i całkowitego testosteronu oraz wzrost poziomu LF i FSH u osób, które piły mięte.

***

W badaniach została użyta mięta zielona i mięta pieprzowa

***

Pacjenci nie odnotowali zmian w owłosieniu, ale należy pamiętać, że pijąc taką herbatę, pracujesz nad tymi włoskami, które mają się pojawić w miejscu już istniejących za jakiś czas.

***

Zobacz: Co to jest hirsustyzm

***

Mężczyźni nie powinni pić mięty!

Badania na męskich szczurach, którym do picia podawano mięte wykazały wzrost poziomu hormonu luteinizującego i hormon folikulotropowego i spadku poziomu testosteronu.

Mięta pieprzowa i androgeny w PCOS. Czy aby na pewno obniża ich poziom?

Mięta pieprzowa, jak wybrać dobrą

Przy wyborze herbaty z mięty, kieruj się jej przeznaczeniem i patrz na opakowaniu, ile tej mięty jest w herbacie. Czasem jest to mały procent. Kieruj się również aromatem herbaty po zaparzeniu. Jeżeli nie pachnie intensywnie miętą, możesz podejrzewać, że jest działanie tej herbaty będzie słabe.

Podsumowując

Przeprowadzone badania o wpływie mięty na obniżenie androgenów są nieliczne. Te, które wymieniłam są jedynymi, które odnalazłam, a czas ich trwania wynosi tylko (5 dni i 30 dni)  jest nieco krótki, aby można było wysunąć konkretne wnioski. Co nie zmienia faktu, że wpływ mięty na obniżenie testosteronu został potwierdzony. Wymaga to jednak badań na większą skalę.

 

webinar o pcos2

 


Źródło
1.Spearmint
herbal tea has significant anti-androgen effects in polycystic ovarian syndrome. A randomized controlled trial.Grant P1.
2.Effect of spearmint (Mentha spicata Labiatae) teas on androgen levels in women with hirsutism. Akdoğan M1, Tamer MN, Cüre E, Cüre MC, Köroğlu BK, Delibaş N.
3.Effects of peppermint teas on plasma testosterone, follicle-stimulating hormone, and luteinizing hormone levels and testicular tissue in rats.Akdogan M1, Ozguner M, Kocak A, Oncu M, Cicek E.
4. Ocena jakości jednoskładnikowych herbatek ziołowych na przykładzie Mentha piperita Quality evaluation of herbal teas – on the example of Mentha piperita Joanna Newerli-Guz, Anna Kobylańska

Zapraszam Cię na mojego Facebooka i Instagrama

TOWSRODKU.PL (5)

Ania


Blog ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Zamieszczone tu materiały nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Przed zastosowaniem się do treści medycznych znajdujących się na blogu należy skonsultować się z lekarzem.