Zespół policystycznych jajników (PCOS – polycystic ovary syndrome) jest najczęściej występującym zaburzeniem endokrynnym objawiającym się brakiem miesiączki (lub skąpym miesiączkowaniem), podwyższonym poziomem androgenów surowicy krwi, hirsutyzmem, otyłością, opornością na insulinę i około 7-krotnie wyższym od przeciętnego ryzykiem rozwoju cukrzycy typu 2 insulinoniezależnej.

PCOS można zdiagnozować na podstawie dwóch z poniżej wymienionych kryteriów:

  • hiperandrogenizm,
  • wielotorbielowata budowa jajników,
  • brak jajeczkowania lub rzadkie jajeczkowanie.

Do zaobserwowania tego zjawiska niezmiernie przydatne jest badanie USG. Wielotorbielowatość jajników rozpoznaje się, gdy w transwaginalnym badaniu USG wykonywanym w fazie folikularnej w każdym jajniku stwierdza się 12 lub więcej pęcherzyków o średnicy 2-9 mm lub gdy objętość jajnika przekracza 10 ml.

Szacuje się, iż PCOS dotyka od 5 do 15% kobiet i osobiście również znajduje się w tym zacnym gronie.

MITY PCOS, które musisz poznać

#1

Mam PCOS i nigdy nie będę mogła mieć dzieci.

Ciąża przy PCOS jest jak najbardziej możliwa. PCOS nie wyklucza również ciąży naturalnej. Starając się o dziecko, należy skupić się na leczeniu przyczynowym oraz wprowadzania leczenia uzupełniającego (dieta, ruch, zdrowy styl życia), który w wielu przypadkach, może zastąpić leczenie farmakologiczne.

***

 #2

Jajniki policystystyczne są oznaką PCOS

Jajniki policystyczne nie zawsze oznaczają PCOS. Warto zauważyć, że nie u wszystkich kobiet, u których stwierdzono policystyczne jajniki w obrazie USG, można mówić o PCOS.
Osoby z przerostem kory nadnerczy, mogą posiadać cysty na jajnikach (PCO).

**

#3

Mam PCOS. Będę tyła

Badania na grupie kobiet szczupłych z PCOS w stosunku do kobiet szczupłych bez PCOS wykazały, że pierwsza grupa potrzebuje mniej energii, żeby utrzymać taką samą masę ciała, jak kobiety bez PCOS. Odwrotnie wyglądała sytuacja u osób otyłych. Ilość energii (kcal) dostarczane do organizmu przez kobiety z PCOS, była większa, niż u kobiet otyłością bez zespołu z podobną wagą (różnica była minimalna).

Z badań wynika, że osoby otyłe i otyłe z PCOS pobierają podobne ilości kcal w celu utrzymania swojej masy ciała. Badania wykazały, że kobiety z prawidłową masą ciała z PCOS cechują podobne wybory żywieniowe, jak kobiet z prawidłową masą ciała bez objawów zespołu. To samo tyczy się kobiet otyłych z zespołem PCOS i otyłych bez zespołu. Warto pamiętać, że przy zespole PCOS często występuje insulinoopornośc i niedoczynność tarczycy. Te schorzenia mogą stać na drodze do utraty kilogramów, niemniej odpowiednia dieta pomoże zrzucić zbędne kilogramy.

**

#4

Wszystkie kobiety z PCOS mają nadwagę

Kobiety otyłe, jak i szczupłe mogą mieć Zespół Policystycznych Jajników. Ja jestem typem, który ma prawidłowe BMI a pomimo tego mam PCOS i 3 lata starań za sobą.

 

Historia Oli z prawidłową masą ciała. Całą historię oraz wskazówki z których korzystała Ola znajdą się w ebooku “Jak pokonać PCOS”. Premiera ebooka będzie miała miejsce na webinarze w dniu 18.07.2019.

**

#5

Zapłodnienie in vitro to jedyna metoda, która pozwoli mi zajść w ciążę mając PCOS

Nie jest to jedyna metoda, która pozwoli na zajście w ciążę. Wiele kobiet, które mają PCOS i korzystają z diet i porad Akademii Płodności zachodzi w ciążę naturalnie, ponieważ dzięki diecie powraca spontaniczna owulacja, która zwiększa szansę na ciążę. Warto zaznaczyć, że wiele z nich podchodząc do IVF również korzysta z diety.

Pierwsza naturalna owulacja 2 miesiące na diecie po kilku latach starań.

**

#6

Antykoncepcja leczy Zespół Policystycznych Jajników

W przypadku PCOS należy zwrócić uwagę na styl życia pacjentki oraz dążyć do redukcji masy ciała (jeżeli jest taka potrzeba), która poprawi jakość życia, ale także poprawi płodność, profil lipidowy i ustabilizuje poziom androgenów. Jest to także jedyny obecnie dostępny sposób, który może wpływać na całe życie, zmniejszając długoterminowe powikłania tego zespołu.

Wielu przeciwników wskazuje negatywne skutki leczenia PCOS antykoncepcją, sugerując, że powoduje to w przyszłości pogorszenie tolerancji glukozy. Wyniki badań nad skutkami metabolicznymi wywołanych przez stosowanie u kobiet z PCOS doustnych środków antykoncepcyjnych są bardzo rozbieżne. W większości nie zaobserwowano, aby taka terapia wiązała się z pogorszeniem tolerancji glukozy, chociaż ocenę przeprowadzano w grupach różniących się masą ciała, pochodzeniem etnicznym, wywiadem rodzinnego występowania cukrzycy i rodzajem stosowanego preparatu hormonalnego — dlatego uzyskanie wiarygodnych wyników było utrudnione.

Historia Magdy i powrót miesiączki na diecie. 

**

***


Blog ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Zamieszczone tu materiały nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Przed zastosowaniem się do treści medycznych znajdujących się na blogu należy skonsultować się z lekarzem.

 Dziękuję za wizytę na moim blogu.

Zapraszam Cię jeszcze tutaj facebook i instagram.