Bułki gryczane. Pomysł na kanapkę bezglutenową

Bułki gryczane. Pomysł na kanapkę bezglutenową

Bułki gryczane to pomysł na zastąpienie pospolitego pieczywa z białej mąki. W taką bułkę możesz  napakować rzodkiewkę, kurczaka, roszponkę, pomidora, cebulę czerwoną i masz super kanapkę do pracy, a nawet i obiad.  Bułki gryczane są bez laktozy i bez glutenu. Zobacz...
Jajka na szpinaku pod mozarellą

Jajka na szpinaku pod mozarellą

Jajka na szpinaku pod mozarellą inne przepisy znajdziesz na instagramie pod hasztagami #toobiad #tosniadanie SKŁADNIKI: dwa/trzy  jajka dwie szklanki szpinaku *garść mozzarelli (przeczytaj Uwagi na dole) łyżka oliwy sól i pieprz PRZYGOTOWANIE: 1. Szpinak umyć, osuszyć...
Kasza gryczana z jajkiem i cukinią

Kasza gryczana z jajkiem i cukinią

Kasza gryczana z jajkiem i cukinią na śniadanie inne przepisy znajdziesz na instagramie pod hasztagami #toobiad #tosniadanie SKŁADNIKI: dwa jajka mała cukinia pół torebki kaszy gryczanej łyżka oliwy sól i pieprz PRZYGOTOWANIE: 1. Cukinię umyć, osuszyć, pokroić w...
Fritata ze szpinakiem i mozarellą

Fritata ze szpinakiem i mozarellą

Fitata to dobry pomysł na szybkie śniadania. Fritata przypomina trochę omleta, ale zapewniam, że w smaku pieczone jajka trochę się różnią. Fritatę po chwilowej obróbce na patelni wkładamy do piekarnika, chociaż mi się zdarza robić ją w woku. Składa się ona nie tylko z...