Diety, konsultacje, webinary

SKLEP

WSPIERAMY PŁODNOŚĆ

AKADEMIA PŁODNOŚCI

towsrodku- grupa ogólna

Dołącz do grupy

DIETA ENDOMETRIOZA
5 dni ago

Przepis na eliksir dla Endokobiet

Endoeliksir, tak nazwałam mieszankę mocy, którą pokazywałyśmy na naszym ostatnim webinarze dla Endokobiet. Dlaczego warto go pić? Endoeliksir swoim składzie zawiera przeciwzapalne przyprawy o bardzo silnym działaniu.  Warto zaznaczyć, że niektóre składniki “eliksiru” działają pozytywnie na dolegliwości bólowe podczas trwania miesiączki. Przepis: pół łyżeczki kurkumy 2 plasterki imbiru pół łyżeczki cynamonu 5-8 goździków pół łyżeczki […]

Endometrioza a antyoksydanty
7 dni ago

Endometrioza a antyoksydanty! Zwiększ ich ilość – POBIERZ LISTĘ

W miejscach zmian endometriotycznych, komórki zapalne, generują reaktywne formy tlenu, które przyczyniają się do rozwoju stresu oksydacyjnego w jamie otrzewnej przez co obniżają płodność. Stres oksydacyjny dodatkowo nasila odpowiedź immunologiczną w dotkniętych endometriozą miejscach przez co w konsekwencji może dochodzić do zaostrzenia rozwoju endometriozy. Badania wykazały, że kobiety z endometriozą mają zwiększony stres oksydacyjny w jamie otrzewnej. […]

14 lat starań, niedrożny jajowód - historia Izabelli
1 tydzień ago

14 lat starań, niedrożny jajowód – historia Izabelli

Rok 2017 był dla mnie i mojego męża najszczęśliwszym rokiem w życiu. Po 14 latach małżeństwa, spełniło się nasze największe marzenie – urodziła się Hania. Na dziecko zdecydowaliśmy się od razu po ślubie, znaliśmy się już 5 lat i nie chcieliśmy dłużej czekać. Po jakimś czasie byliśmy lekko załamani, że wszystkie nasze znajome zachodzą w […]

KURKUMINA
2 tygodnie ago

Przeciwzapalna mieszanka mocy! Jak zwiększyć przyswajalność kurkuminy o 2000%

Kurkumina to aktywny składnik kurkumy, nazywana jest związkiem przeciwzapalnym. Kurkuma zwiększa zdolność organizmu do zmniejszania stanu zapalnego. Jest także silnym przeciwutleniaczem, który wspomaga organizm, zwalczając wolne rodniki, które niszczą nasze komórki. Kurkuma posiada również inne właściwości – przeciwnowotworowe, antyartretyczne, przeciwmiażdżycowe, przeciwdepresyjne, przeciwko starzeniu się skóry, przeciwcukrzycowe, przeciwbakteryjne, działa wzmacniająco i poprawia pamięć. Ten silny antyoksydant […]

Jak przeżyć Święta starając się o dziecko
4 tygodnie ago

Jak przeżyć Święta starając się o dziecko

Święta to czas trudny dla par starających się o dziecko. Nie ma nic bardziej dołującego, niż przypominanie tego, że między zdrowiem i szczęściem, ważną częścią w życiu człowieka jest potomek, który musi być za rok przy rodzinnym stole i którego z dobroci serca, życzy każdy wujek, ciocia, babcia, wszyscy znajomi z pracy i sąsiedzi. Święta to okres […]

dla starających się o dziecko
1 miesiąc ago

10 inspiracji dla starających się o dziecko POBIERZ PDF i przywieś go na lodówce!

Doświadczenie niepłodności to najczęściej bardzo bolesny i trudny czas w życiu pary marzącej o zastaniu rodzicami. Niejednokrotnie wiąże się ono z przeżywaniem comiesięcznych rozczarowań, poczuciem bycia niezrozumianym, odrzuconym, „wybrakowanym”, gorszym. Niepłodność wpływa na poczucie kobiecości i męskości, na życie intymne pary, na marzenia i plany, na poczucie spełnienia i radości. Przedłużające się starania o dziecko […]

Zobacz nad czym warto popracować, aby zwiększyć Twoja płodność (1)
1 miesiąc ago

Jak niepłodność zamienić na płodność? PDF do pobrania

Płodność to nie zmienna zero-jedynkowa. To nie coś, co jest lub czego nie ma. Płodność w różnych okresach Twojego/Waszego życia może być większa lub mniejsza, słabsza lub silniejsza. Może wzrastać i opadać w zależności od tego, jak ułożą się w Waszym życiu różne wpływające na nią czynniki. Zgodnie z takim spojrzeniem na płodność Wasze możliwości […]

Jak lepiej radzić sobie z niepłodnością (1)
1 miesiąc ago

Psycholog par, które doświadczają niepłodności – Justyna Kuczmierowska [wywiad]

Już od 9 lat pracuje z kobietami i mężczyznami zmagających się z niepłodnością. A wszystko zaczęło się od osobistego, bolesnego doświadczenia niepłodności. To te 5 lat starań o dziecko uświadomiło jej, jak ważne jest profesjonalne i pełne empatii wsparcie osób doświadczających trudności z płodnością. Dzięki jej pracy wciąż na nowo doświadcza radości z oczekiwania i narodzin długo […]

28418505_1865707470140595_459626632_o
2 miesiące ago

Kulisy tworzenia bloga i Akademii Płodności

Dziewczyny! Pragnę Wam coś napisać! <3 Zrzucić pewien kamień z serca i oczyścić głowę. Długo nad tym myślałam i postanowiłam, że zrobię to tak, jak dokładnie wygląda, bez kolorowania i ubarwiania, że jest inaczej. Nowe osoby serdecznie witam na pokładzie tej grupy i bloga. Nazywam się Anna Mazur-Gajo i jestem założycielką bloga towsrodku, zawodowo zajmuję […]

Jak wygląda dieta, która przywraca owulacje_ Zobacz co jadła Zosia! (5)
2 miesiące ago

Co jeść mając PCOS + JADŁOSPIS na 1 dzień

Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest chorobą endokrynną, która dotyka 5-10% kobiet w wieku rozrodczym. Charakteryzuje się występowaniem licznych torbieli na jajnikach, przewlekłymi zaburzeniami owulacji, a nawet jej brakiem, hiperandrogenizmem oraz często występującą otyłością. Dieta i ćwiczenia mogą pomóc w walce z PCOS! Zasady odżywiania PCOS  Obecnie nie ma dowodów naukowych na poparcie jednej konkretnej diety dla PCOS. Dieta […]

Kategorie

Jak lepiej radzić sobie z niepłodnością (9)