Pierwszy raz?

****
*
*

Dzień dobry. Nazywam się Anna Mazur Gajo i pomogłam już wielu parom zajść w ciążę. Od 2017 roku prowadzę wspólnie z Zofią Mazurek Dudek Akademię Płodności w której  tworzymy diety, webinary, warsztaty, przepiśniki, ebooki wszystko po to aby pokazać, jak można wspomóc płodność dietą. Same zmagałyśmy/zmagamy się z niepłodnością i doskonale wiemy, co to znaczy starać się o dziecko.

*

Miejsca w których możesz znaleźć pomocne informacje oraz materiały
**

*

Chcę zwiększyć szansę na ciążę. Od czego zacząć?

*

Jeżeli chciałabyś zacząć wspierać swoją płodności dietą, to możesz zacząć od przeczytania naszego ebooka.

Ebook “28 dni do płodności”.

*

Znajdziesz w nim wskazówki, dzięki którym udało się zajść w ciążę osobom z którymi pracowałyśmy.

Jeżeli potrzebujesz DIETY PŁODNOŚCI  to cyklicznie wydajemy

diety związane z porą roku.
*

Są to przykładowe, gotowe diety o określonej kaloryczności.
Nie zapominaj o naszych webinarach, lajvach, blogach, artykułach, projektach, wyzwaniach, które tworzymy za darmo. *

*

Mam dla Ciebie prezent na start

*

Zapisz się do newslettera. Dzięki temu będziesz na bieżąco ze wszystkimi wydarzeniami, które tworzę na towsrodku i tworzymy wspólnie z Zosią w Akademii Płodności. Najlepiej zapisać się do dwóch newsletterów. Jeżeli zrobisz to poniżej, to otrzymasz SUPER PREZENT na start, którym jest płodny jadłospis. Nie traktuj tego, jako darmowego świstka, napracowałyśmy się, aby mógł Ci pomóc. Jeden  otrzymasz od towsrodku, drugi od Akademii.

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA TOWSRODKU 

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA AKADEMII 

_

Jak dieta może pomóc zajść w ciążę?

*

Ok, znasz wszystkie miejsca w których znajdziesz pomocne materiały i informacje. Teraz wytłumaczę Ci, jak dieta może pomóc Ci zajść w ciążę. Zachęcam do przeczytania wpisu “Płodna dieta, jak zwiększyć szansę na ciążę”. Pokaże Ci to na wybranych przykładach osób, które stosowały nasze płodne wskazówki w Akademii Płodności. 🙂

  • PCOS – regularne cykle, utrata wagi, unormowanie hormonów, spontaniczne owulacje, lepsza reakcja na leki stymulujące owulacje;
  • Endometrioza – zmniejszenie dolegliwości bólowych;
  • Obniżone parametry nasienia – poprawa parametrów, poprawa morfologi, liczebności, ruchliwości, zmniejszenie fragmentacji,
  • Cienkie endometrium – poprawa endometrium;
  • Brak śluzu płodnego – pojawienie się śluzu;
  • Słaba jakość komórek jajowych (nieudane in vitro) – poprawa jakości komórek;
  • Insulinooporność – prawidłowe wydzielanie insuliny, zmniejszenie  insuliny na czczo;
  • Niskie AMH – zachęcam do zapoznania się z tą historią;
  • “Wciąż się nie udaje i nie znamy przyczyny” zdarzały się nam przypadki osób u których nie była znana przyczyna niepłodności a na diecie się udało (będąc zupełnie szczerą, nie wiem jaki mechanizm mógł tutaj zadziałać, wiem, że warto próbować);
  • Zaparcia, problemy z cerą, bóle brzucha etc. – niwelowanie tych problemów dzieje się przy okazji. 🙂

Nie działamy cudów, chociaż jesteśmy ich świadkami.  Często wierzymy za Was, kiedy nie macie już nadziei. Bardzo często trafiacie pod nasze skrzydła, kiedy już jesteście pod ścianą.  Zawsze można jeszcze coś zrobić. Opieramy swoją wiedzę na badaniach naukowych,  wciąż się kształcimy w obszarze dietetyki, rozwijamy się oraz udowadniamy, że dieta ma ogromny wpływ na naszą płodności.  Zerknij koniecznie w galerię i wasze historie. Wiesz, że te osoby, kiedyś były na Twoim miejscu? *

*

Czy można umówić się na konsultację? Czy można zamówić indywidualny jadłospis?

*

  1. Czy możliwa jest konsultacja online? Miejsc na konsultacje jest zazwyczaj kilka w miesiącu i jeżeli się pojawiają można je zakupić przez płodny sklep. Wolne miejsca zostają ogłoszone w social mediach. Konsultację przeprowadzam Ja (Anna) lub Zosia. Koszt konsultacji to 150 złotych. Czas trwania 45 minut.
  2. Czy jest możliwość zamówienia diety indywidualnej? Miejsc na dietę indywidualną jest zazwyczaj kilka w miesiącu i jeżeli się pojawiają można je zakupić przez płodny sklep. Jeżeli prowadzimy prace nad większymi projektami – diety indywidualne są niedostępne. Kosz diety to 400 złotych.
  3. Jak wygląda współpraca przy konsultacji? Po wykupieniu konsultacji w ciągu 72 godzin na Twojego maila zostanie wysłana wiadomość, w której znajdziesz wolne terminy konsultacji, dzienniczek żywieniowy do wypełnienia oraz listę badań o które proszę abyś dosłała/dosłał dzień przed konsultacją na maila akademiaplodnosci@gmail.com. Dzienniczek żywieniowy powinien być prowadzony przez minimum 7 dni. Po wybraniu odpowiedniego terminu, konsultacja odbywa się za pomocą komunikatora skype lub telefonu w umówionym terminie. Termin oczekiwania na wizytę to maksymalnie 14 dni roboczych. Konsultacja dotyczy dietoterapii podczas starań o dziecko.
  4. Jak wygląda współpraca przy diecie indywidualnej i jak się przygotować? Po wykupieniu diety, wysyłamy do Ciebie maila z dzienniczkiem żywieniowym, który wypełniasz przez 7-10 dni i przesyłasz na maila akademiaplodnosci@gmail.com. W mailu znajdują się również termin naszego spotkania online, które odbywa się przez telefon, facebooka, skype i podczas którego zostaje zebrany wywiad w oparciu o który zostanie ułożony dla Ciebie jadłospis, który otrzymujesz 14 dni od naszej rozmowy. Badania, które są potrzebne przed spotkanie to lipidogram, witamina D, TSH, morfologia oraz najświeższe badania z ostatniego roku.
  5. Co mogę zrobić, jeżeli nie ma diet indywidualnych i konsultacji? Śmiało korzystaj z diet, które są przygotowany cyklicznie i pojawiają się w naszym sklepie, zerknij na materiały darmowe i płatne, zobacz, czy nie organizujemy jakiegoś webinaru, obserwuj nas na instagramie (tam dowiesz się co aktualnie planujemy).

Kontakt: towsrodku@gmail.com
INSTAGRAM
FACEBOOK