Currently Browsing: HOME

Lista 100 najlepszych antyoksydantów [grafiki]

Lista 100 najlepszych antyoksydantów

Jednostki ORAC mierzą zdolność antyoksydacyjną żywności. ORAC jest skrótem dla Oxygen Radical Absorbance Capacity i został opracowany przez National Institutes of Health w Baltimore. Cała lista produktów z ORAC dostępna tutaj Jak antyoksydanty mogą wspierać płodność? Dlaczego antyoksydanty w diecie są takie ważne? Antyoksydanty to witaminy, minerały i pozostałe składniki odżywcze, które pomagają chronić organizm przed szkodliwym […]

CONTINUE READING

Wolne rodniki obniżają płodność kobiet i mężczyzn. Zobacz, czy dotyczy to Ciebie!

wolne rodniki płodność

Wolne rodniki to cząsteczki zawierające niesparowany elektron na orbicie zewnętrznej. Oznacza to, że są bardzo niestabilne. Poszukują i przechwytują elektrony z cząsteczek w zdrowych komórkach, chcąc się w ten sposób ustabilizować. Szybko wchodzą w reakcje, w tym łańcuchowe. Reagują z białkami, lipidami, cukrami i DNA obecnymi w komórkach, prowadząc do powstania kolejnych produktów wolnorodnikowych, jednocześnie uszkadzając […]

CONTINUE READING

Społeczeństwo nazwało ją “Frankenbabies”. Pierwsza udana próba in vitro obchodzi urodziny

pierwsze dziecko z in vitro

    Niedrożne jajowody w latach 70-tych były ogromną przeszkodą w zajściu w ciąże. 8 lat później dzięki in vitro, za sprawą cesarskiego cięcia na świat przyszła mała dziewczynka o wadze 2,6kg. Społeczeństwo nazwało ją  “Frankenbabies”. Przed narodzinami Dziewczynki Louise, Państwo Brown starali się bezskutecznie o ciąże 9 lat. W listopadzie 1977 roku zdecydowali się […]

CONTINUE READING

Jeśli chcesz kiedyś zostać rodzicem, weź przykład z królików. Co myślą o kampanii osoby niepłodne [WYNIKI ANKIETY]

Kampania społeczna w zakresie płodności kobiet i mężczyzn

Kampania społeczna w zakresie płodności kobiet i mężczyzn, która ma na celu zwiększenie świadomości osób w wieku prokreacyjnym (18-45 lat) na temat czynników ryzyka wpływających na płodność, wywołała niesmak wielu osób, które starają się o dziecko. “Kto jak kto, ale my króliki wiemy, jak zadbać o liczne potomstwo. Jeśli chcesz kiedyś zostać rodzicem, weź przykład […]

CONTINUE READING

Jedna kreska, anoreksja i starania o dziecko – historia Ewy

ciąża i anoreksja

Mam na imię Ewa. Kilka dni temu skończyłam 30 lat. O dziecku marzyłam od dawna, właściwie zawsze zajmowałam się jakimiś dziećmi, opiekowałam maluchami znajomych. – Niestety w okresie dojrzewania nie akceptowałam siebie i zaczęłam przesadnie się odchudzać. – Przez wiele lat tkwiłam w sidłach anoreksji, doprowadzając swoje ciało do okropnego stanu. Nie miałam okresu, mój […]

CONTINUE READING

Ile tracisz witamin gotując brokuły i dlaczego warto je jeść

broccoli-952532_960_720

Brokuły zawierają wysokie poziomy witamin, przeciwutleniaczy, substancji przeciwnowotworowych. Dlaczego warto jeść brokuły Brokuły należą do warzyw kapustnych, zawierających wiele związków biologicznie czynnych w tym dużo witaminy C, flawonoidów i glukozynolanów. Badania wykazały, że wprowadzenie do diety warzyw z rodziny kapustnych może zmniejszyć ryzyko rozwoju raka, w tym raka pęcherza, piersi, prostaty i jelita grubego. Brokuł jest […]

CONTINUE READING

Jak podwyższyć progesteron. Naturalne metody i dieta

jak podwyższyć progesteron

Wiele z Was zastanawia się jak podwyższyć progesteron stosując zioła i inne naturalne metody. Obserwując frazy, których szukacie na blogu wiele z was poszukuje również produktów, które są bogate w progesteron. Wsparcie w działaniu progesteronu dobrze jest zacząć od znalezienia przyczyny, która powoduje, że jest go za mało.   Progesteron to hormon wytwarzany przez ciałko […]

CONTINUE READING

Badania genetycznie na NFZ. Jak uzyskać skierowanie na bezpłatne badania

badania genetyczne

Zobacz poprzednie wpisy z tej serii Jak w leczeniu niepłodności może pomóc lekarz rodzinny – wywiad z lekarzem rezydentem Dominiką Wojsz Jakie badania może zlecić lekarz rodzinny Jakie skierowania może wydać lekarz rodzinny – wpis pojawi się w październiku. Badania genetyczne na NFZ. Jak uzyskać skierowanie i wykonać je bezpłatnie   Warunkiem zakwalifikowania do bezpłatnych badań genetycznych jest skierowanie […]

CONTINUE READING

Przepis na krem z dyni

Przepis na krem z dyni

Dynia jest warzywem niskokalorycznym, lekkostrawnym, jej miąższ ma wartość energetyczną około 30 kcal/100g. Posiada wysoki indeks glikemiczny, ale ma mały ładunek glikemiczny. Więcej o właściwościach dyni   Co to jest indeks glikemiczny i ładunek. Przepis na krem z dyni Składniki: dynia 1 kg, bulion 3 szklanki (tyle, żeby zakryć wszystkie składniki w garnku), cebula, dwa ząbki […]

CONTINUE READING

Urządziliśmy dla niej pokoik w którym nigdy nie zamieszkała – historia Klaudii

insung-yoon-369908

Klaudia, zgodziła się na wspomnienia. Opowiedziała mi o tym, co czuje kobieta, która przeżyła śmierć dziecka. Pewnej nocy zadzwonił do niej telefon w którym poinformowano ją, że stan jej córeczki Julki nagle się pogorszył. W szpitalu na rodziców dziewczynki czekały informacje, które na zawsze zmieniły ich życie… Klaudia straciła cząstkę siebie.   Ciąża prawidłowa Jeszcze 3 lata […]

CONTINUE READING

Kategorie